Freitag, 30. Juli 2010

Schönheitsmüsli


Dieses Frühstück verspeise ich beinahe jeden Morgen. Es macht wach, schenkt Kraft und die Batterie wird gleich für den Tag aufgeladen.
Ihr könnt alles an Obst nehmen, was ihr so zu Hause habt.

Pro Portion:

3EL Naturyofu
2EL Haferflocken
1TL Rohrohrzucker oder
1TL Ahornsirup
1EL Blaubeeren
2 Zuckeraprikosen
1/2 Kiwi
1Tl grob gehackte Walnüsse
1Pritzer Zitronensaft

Schön alles so mischen und drapieren, wie es gefällt.

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